ビリーズブートキャンプ始めました！！

今話題のビリーズブートキャンプ。
弟に強く勧められて、私もついにキャンプ入りしました。
私がやってるのは日本語字幕版で、基礎体力がからきしなためバンドなしです。
ビリー隊長も、初心者はバンドなしでいいって言ってくれてるし……。
でも、バンドなしでも十分きつい。
バンド使って、リズムに乗って動きについていける人、尊敬しちゃいますよ。

今日で３日目。
運動嫌いの私ですが、ビリー隊長が絶妙のタイミングで激励入れてくれるし、バックにいる人の動きを観察するのも楽しくて（バンド使ってない女の人、あれ、どう見ても初心者じゃない！！）、毎日汗だくになるわ、全身の筋肉が引き攣ったりしながらも、なんとか最後まで頑張れるのが不思議。
まだまだビリー隊長やシェリーの動きには全然ついていけなくて、見苦しい動き方してますけどね。
体重は３日かけて0.5kg減。
まだそんなに変化はないですけど、少しでも贅肉を筋肉に変えて引き締まったボディを手に入れるべく、これからもビリー隊長についていきたいと思います！！


【最新版】 ビリーズ ブート キャンプ エリート Billy's boot camp Elite 7日間ダイエットプログラム